Son muchas las opciones anticonceptivas que encontrarás para considerar luego de tu parto. Esta es una lista muy resumida, pero siempre puedes discutir sobre tus opciones con tu obstetra o ginecólogo de confianza.

Pastillas anticonceptivas

Las píldoras anticonceptivas -que utilizan hormonas para suprimir la ovulación – son una gran manera de prevenir el embarazo después del parto. El problema es que tienes que esperar al menos cuatro semanas después del parto para empezar a utilizar las píldoras que contienen estrógeno.

La minipíldora es otra opción, que es popular entre las nuevas madres, ya que contiene sólo progestina, pero se reduce su porcentaje de efectividad por no contener estrógeno.

Métodos hormonales

Otros métodos hormonales como la píldora son el NuvaRing (un anillo transparente que se inserta en la vagina) y el parche anticonceptivo, que se pone en la piel, y libera hormonas en el torrente sanguíneo.

Los métodos de barrera

El condón o preservativo, es la opción más elegida, ya que se puede utilizar casi inmediatamente después del parto (si no hay complicaciones con algunos puntos que la mujer haya podido recibir). La ventaja principal es que el condón también previenen las enfermedades de transmisión sexual.

El diafragma es una gran opción para las mujeres, pero no debe utilizarse hasta que alrededor de dos meses después del nacimiento, por los cambios anatómicos que sufre una mujer en el momento del parto.

DIU

Un dispositivo intrauterino (DIU) es un mecanismo en forma de T que se inserta en el útero por un médico. El DIU contienen una pequeña cantidad de hormonas que previenen el embarazo de una manera similar a la píldora o el NuvaRing. Los DIU pueden permanecer insertados por hasta 10 años (aunque el promedio es de cinco años).

Recuerda que el DIU es abortivo porque nunca impide la concepción, ya que el óvulo y el espermatozoide se unen pero el producto de esa unión nunca puede implantarse en el útero, pro encontrarse allí el DIU.

Ritmo – Temperatura basal

Si las hormonas alteran tu cuerpo y los métodos de barrera no se te hacen confiables, puedes llevar el control de tu ciclo con el método del ritmo. Este método te enseña a “predecir” en qué día estarás más fértil (los días antes, durante y después de la ovulación). Al optar por este método, es probable que tenga que controlar la temperatura de su cuerpo (que será más alta durante la ovulación), así como el moco cervical para detectar lo que está pasando cuando.
No es un método con un alto porcentaje de efectividad.

Esterilización

Si tanto tu como tu pareja tienen absolutamente decidido que no desean tener más hijos en el futuro, pueden pedir que se les practique una esterilización.

Con la esterilización tubárica, la mujer seguirá menstruando pero al cortarse las trompas de Falopio no se puede producir la concepción.

En el caso de los hombres, será una vasectomía y el hombre podrá continuar eyaculando semen pero sin la presencia de espermatozoides.

Es un método irreversible, por lo cual debe ser pedido a conciencia.

Todos estos métodos deben ser consultados con tu profesional de confianza, quien te ayudará a elegir el que mejor se adecue a tu ritmo de vida.