El baby led weaning es un concepto relativamente nuevo, pues a través de los años hemos comenzado a entender a la nutrición infantil de distinta manera.
Aún es común ofrecer cereales y papillas a los bebés. Hay quienes lo hacen a partir de los 4 meses aunque la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) indica que -para evitar alergias- es conveniente hacerlo a partir del sexto mes de vida.
Por supuesto, se sigue evitando dar alimentos sólidos al principio y los bebés ven limitada su alimentación a una variedad de alimentos sin forma ni textura.
Aquí es donde hace su aparición la filosofía del Baby-led weaning (BLW). Esta corriente afirma que en algún momento alrededor de los 6 meses la mayoría de los bebés están listos para aceptar alimentos sólidos en su dieta junto con la leche.
Esencialmente BLW significa que se anima al bebé a empezar a comer alimentos sólidos.
Muchos padres optan por ofrecer alimentos sólidos a sus bebés, y bajo estricta vigilancia, esto no presentaría inconveniente alguno. Y creen que BLW es una forma más natural de la introducción de alimentos sólidos. El bebé tiene que elegir lo que quiere comer, cómo quiere comer y la responsabilidad del control está en el pequeño.
En la filosofía del BLW, se cree que la maduración del intestino está íntimamente relacionado con el desarrollo motor. Así que, esencialmente, BLW es una progresión natural del juego de comer con otros hitos del desarrollo.
Otro principio fundamental del BLW es que el bebé está en control de lo que come, desde el primer momento. Así que en lugar de ofrecerle alimentos hechos papilla con una cuchara, los defensores de la BLW introducen a su pequeño a la dieta de la familia y no a alimentos específicos para bebé.
Beneficios del BLW
Según sus adeptos, un bebé introducido en el mundo del BLW será capaz de sentarse sin apoyo, tratando de alcanzar objetos a su alrededor. Podrá poner comida con sus manos en una cuchara, para luego masticarla y tragarla al poco tiempo de iniciarse en el BLW.
Algunos profesionales de la salud creen que el BLW es simplemente una forma más saludable de comer para los bebés. Ellos mismos controlan lo que comen y cuánto comen, sus propias señales de saciedad los hace dejar de comer, evitando el exceso de comida y, potencialmente, menor riesgo de obesidad.
El BLW es para mi familia?
Navega por Internet, reúne información y visita páginas y foros de BLW. Habla del tema con el pediatra de tu hijo, no para buscar su aprobación si no, para tener una opinión extra, que te ayude a inclinarte por el BLW o bien, seguir con las tradicionales papillas.
No dejes de leer >>> Ablactación: las primeras comidas del bebé
Empezando el BLW
Estas son las principales señales que te indicarán que tu bebé está listo para empezar a comer:
Esta dentando
Muestra interés en la comida
Ya ha ganado suficiente peso
Sostiene firmemente la cabeza
Cierra la boca alrededor de la cuchara
Hace ruiditos como de mascar con la boca
Se sienta bien y con seguridad en la silla para comer
Puede mover la comida adelante y atrás dentro de su boca
Lo que es importante recordar cuando se inicia el BLW
Y la lactancia?
Los alimentos sólidos son sólo una parte de la dieta de un bebé y de ninguna manera deben sustituir a la leche materna o de fórmula. La leche seguirá una fuente importante de la dieta del bebé. Si tu bebé comienza a rechazar la leche y prefiere los alimentos sólidos, será momento de consultar con su pediatra para que te indique como regular la ingesta de sólidos.
Foto: simplebites.net
quisiera saber más sobre bebed (6 meses). gracias.
mi bb tiene 7 meses y todo lo q le doy en forma de pure lo escupe, pero si ella misma agarra con sus manitos un trozo de alimento solido lo chupa e incluso logra comer algo del mismo… todo el tiempo quiere teta!!
Nuestra hija de 22 meses empezó a comer sólidos de esta forma a partir de los seis meses durante las comidas en las que yo estaba presente hasta el año (a mi marido y a mi suegra les daba miedo que se atragantase y en las comidas que les daban ellos, le magaban la comida, no en puré). Al principio fruta y verdura y luego añadimos pan, tortas de arroz y otros alimentos progresivamente hasta el año, cuando empezó a comer lo que comemos nosotros, moderando la sal y especias/condimentos, primero con las manos y ahora la mayoría de las veces con tenedor y/o cuchara de postre. Papillas de leche y cereales tomó solo un par de veces ya que combinamos la introducción de sólidos con lactancia materna. Los potitos comprados los ha probado un par de veces, pero no le gustan.
Repetiremos con nuestro hijo que está a punto de nacer.
[…] cosas. Como mamá debes entender muy bien como me he sentido los últimos días. Traté con el baby lead weaning, también con papillas o con una mezcla de los dos y nada, Emma solo quiere su leche materna y […]