Cinthia y Guillermo (*) intentaron por 5 años quedar embarazados naturalmente. Cuando la paciencia se agotó y comenzaron las dudas y reproches, llegaron a una consulta con el especialista en fertilidad. En su segunda ronda de fertilización in vitro, Cinthia descubrió que estaba embarazada. El entusiasmo y euforia inicial dieron paso al shock, cuando la primer ecografía mostró tres bebés.

Cinthia recuerda haberse sumido en una vorágine sin control «no solo eran las molestias propias del embarazo como nauseas o vómitos, también, tenía que acostumbrarme a la idea de hacer reposo estricto durante los 9 meses».

El caso de Cinthia y Guillermo no es de otro mundo. Con el aumento de parejas en consultas sobre fertilidad y accesando a tratamientos de fertilidad, no es de extrañar que los embarazos múltiples sean moneda corriente en la actualidad.

Un embarazo múltiple requiere cierta preparación en la pareja. Aquí, te compartimos los principales puntos a tener en cuenta.

El reposo, una realidad

El reposo no siempre es obligatorio durante los 9 meses, pero puede ser muy probable durante el primer trimestre, para evitar un futuro parto prematuro.

El reposo suele deprimir o desanimar a las futuras mamás, haciéndolas sentir menos productivas. Pero aún haciendo reposo puedes hacer muchas cosas para entretenerte y que no incluyen tablets o smartphones: puedes aprender a bordar alguna sabanita o manta para los bebés, tejer con distintos materiales o encontrar otro tipo de actividad manual.

Piensa que el reposo es en beneficio de tus bebés. Mantener el optimismo en alto te hará ganar la batalla.

Cuidar la alimentación durante el embarazo múltiple se vuelve indispensable, mucho más aún, si vas a permanecer en reposo algún tiempo y sin posibilidad de quemar calorías.

Apoyo, indispensable

Una vez que llegues con tus bebés a casa, vas a necesitar el apoyo que tengas disponible. Si un bebé al inicio puede ser abrumador, dos o tres pueden resultar un verdadero desafío hasta para la más ecuánime de las personas.

Costear una enfermera es costoso, así que recurre a abuelas, tías, comadres y amigas que te ayuden durante el día, así solo te ocuparás con tu pareja de atender los bebés por las noches. Descanso? Suma horas o minutos de sueño durante el día, cuando estés recibiendo ayuda.

El apoyo virtual también será indispensable. Mantente despierta participando en foros y comunidades de padres múltiples, en donde obtendrás excelentes consejos de padres que ya vivieron lo que tu estás viviendo actualmente.

Artículos que te ayudarán

Opta por colar hamacas o mecedoras en la sala de la casa, para que los peques te acompañen en la rutina del día y dejar sus cunas en su habitación. O en la tuya.

Otros artículos costosos como una carriola doble o triple, debe ser visto luego del primer trimestre de vida de los bebés, para asegurarte de que le darás un buen uso. No es recomendable su compra si la familia no dispone de su propio auto.

Si no tienes contemplado amamantar en tandem, debes tener siempre perfectamente esterilizados los biberones y mamilas (en cantidad!)

(*) Nombres ficticios