Contracciones

– Frecuencia: 4 contracciones en 10 minutos
– Duración: 60-90 segundos
– Intensidad: muy intensas
– Alcanzan su máxima intensidad, duración y frecuencia

Posibilidades

– Ruptura temprana de membranas
– Sudor
– Vómito
– Náuseas
– Irritabilidad
– Posible presión en el recto (deseo de pujo)
– Posibles temblores
– Cansancio extenuante

Actitud y respiraciones

– Relajación profunda
– Modificar la respiración de acuerdo a la intensidad de la contracción, siempre lenta y rítmica
– Trabajar con cada contracción
– Soplar para controlar la necesidad de pujar, en caso de ser necesario

Evolución del cuello uterino

Borramiento completo y dilatación de 8 a 10 centímetros aproximadamente.

Recomendaciones

– Mantener la actitud positiva
– Mayor empeño en esta etapa que es la más pesada, pero también, la más corta
– Trabajar con cada contracción, cada una es una menos
– El apoyo de la pareja es muy importante, dar ánimo y confianza
– Buscar la posición más cómoda
– Orinar frecuentemente
– Mantener contacto visual
– Seguir las indicaciones del médico